職場復帰後一年経過して

　昨年、平成２６年０１月２１日に心筋梗塞後自宅療養してから職場復帰しました。
それから一年経過してみての現在の体調をしたためておきます。

　正直、発作前に比べて心臓は弱くなってます。
普通に生活していても不整脈は発現してますし、
胸の真ん中がちょこっと重苦しくなって息が詰まる感触が・・・
　服薬している薬の種類も減っていません。
現状は薬のおかげで生き長らえている状態ってところでしょうか？？？
　血栓予防・血液が固まりにくくする薬、
　心臓の動きを助ける薬、
　中性脂肪を抑える薬、
　胃薬、
　大別すると４つのグループの薬を９種類
１２錠を朝、１錠を昼と夜に服薬してます。
それと頓用でニトロ舌下錠を携帯。
　まぁ、死神ちゃんに肩を叩かれて
『いつでもこっちにおいで

』って終始寄り添っている感じ？

　梗塞を起こした冠動脈の場所にしては
運が良く後遺症も少なくてラッキーだったねと
救急搬送された病院の医者に言われました。
ネット検索しても死亡率は
私の詰まった場所で５０％ってデータも有り、
運を使い果たしたんじゃ？って思いもありますよ（苦笑）
生還した方の多くも後遺症が多く残ると聞き及んでます。
　そんな感じで、職場復帰しましたが、
これ以上は良くはならない！現状維持が大切って感じが
まだまだ良くつかめません。
　一年経ってようやく受け止めて前に進める感じがしてます。
今まで通りやっていた、職務中の激しい労働が一生出来ない。
ちょっと無理をすると不整脈が出てしまい、ちょっと休まないと・・・
この様な事が、私自身の中でやっと受け止められるようになったんですが、
周りの同僚は今まで通りに仕事しろよ～
なんで、この仕事免除されてるの？
ずるい～～
なんて声がチラホラ聞こえてきてます。
私自身がやっと１年経って受け止められたんですから、
同じ仕事をしている者にとっては、
理解できない所もあるんでしょう。
見た目、外見は発作前と変わらないどころか、
１０キロ以上痩せてスリムになってますし、
普通に生活しているみたいな感じですものね。
　現在はそんな新たな悩みが増えてきて、
精神的にきつい職場になりつつあります。
　でもね、自分自身もうちょっと生きていたいので
認められる限りはわがまま言わせてもらいます。
それが無理となった時、退職を考えますってのが現状です。

　家での生活では、一時湯船に入る事を実践してみましたが、
入浴後不整脈が出たりして、不安が残るので、
今の所、シャワーのみです。
冬季でも、前もってシャワーを出しておいて、
浴室を温めてから、５分間でわしゃわしゃ洗って出てくる感じ。
少しでも、胸の不安や、今日はちょっと変だな？って時は回避してます。
　シャワー後、倒れる前に楽しみにしていたペプシネックスは、
倒れた時の状況を思い出してしまうので、なかなか飲めませんね（苦笑）
しかし、夜勤明け帰宅したらプッハ～～って飲んだりしています。

　さてさて、ここからが人形（ひとがた）との絡み。

　お姫様抱っこは解禁になったので、
添い寝当番交代とかパフパフとかは行えますが、
以前は１日がかりで全部のボディ＆頭部をパフパフしていましたが、
体力的に無理になったので、添い寝当番交代時に一人パフパフしてます。
　そ・そして！実践ですが。。。
激減ですよ（苦笑）
奥さんズの足を私の肩に担いで果てるなんて体位はもう出来ませんo(ＴＯＴ)o
もっぱら、大小のクッションを駆使して体位を固定して、
いたしてます。実践用にグリップボディ！とも考えましたが、
人形（ひとがた）と寄り添い、共に生きて行く比重が大変多くなってますので
このままでも良いか。

　その他、遠出を控えているので、
石仏や灯台、海洋構造物を撮影する旅が出来なくなったのが痛いですね。
今年はボチボチと旅をしたいと思ってます。
まずは一年に一回。体の事を考えて交通手段は贅沢に、
時間の余裕をもって、一人旅を春から夏の間に計画してます。

（平成２７年０１月２３日）